Kaip numalšinti odos niežėjimą - atopinis.lt

2019 vasario 3 d.

Kaip numalšinti odos niežėjimą?

Niežėjimas – tai nemalonus pojūtis, sukeliantis norą kasytis. Niežtinti oda yra vienas dažniausių ir labiausiai varginančių atopinio dermatito simptomų, kuris pasitaiko beveik visiems atopiniu dermatitu sergantiems pacientams. Tai sukelia diskomfortą kasdienėje veikloje: atsiranda nuotaikų svyravimai, susierzinimas, nuovargis, užsitęsęs niežėjimas gali sukelti net depresiją. Odos niežėjimas gali pasireikšti bet kuriuo paros metu. Naktį pasireiškęs niežėjimas sutrikdo ne tik paciento, bet ir kitų šeimos narių miegą ir poilsį. Jeigu nemiega vaikas, nemiega ir visa šeima. Visa tai turi įtakos šeimos gyvenimo kokybei.

Niežėjimas yra svarbiausias atopinio dermatito progresavimo variklis, dėl kurio pablogėja odos būklė ir atsiranda paūmėjimai. Dėl kasymosi niežėjimas dar labiau sustiprėja, atsiranda odos uždegimas bei pažeidimai. Kuo labiau yra kasoma niežtinti oda, tuo labiau įsitraukiama į užburtą niežėjimo – kasymosi ratą.

Kaip sustabdyti šį ydingą ratą ir užkirsti kelią odos pažeidimų atsiradimui ir progresavimui?

Patarimai, kaip sumažinti odos niežėjimą:

  • Kai niežti dažniau ir daugiau tepkite drėkinančio kremo.
  • Niežtinčią sritį stipriai tapšnokite, bet ne trinkite ar kasykite nagais.
  • Uždėkite drėgną, šaltą tvarstį ar kompresą.
  • Nagus visada kirpkite trumpai.
  • Rinkitės medvilninius rūbus ir patalynę - ši natūrali medžiaga leidžia odai kvėpuoti, neperkaisti, o sintetiniai audiniai ar vilna gali dirginti.
  • Medvilninės pirštinės, šilko rūbai gali padėti sumažinti odos pažeidimą miego metu.
  • Naktį palaikykite vėsesnę temperatūrą miegamajame, nes šiluma ir prakaitavimas skatina niežėjimą.
  • Nukreipkite savo ar vaiko dėmesį užsiimdami kokia nors malonia veikla.
PASIDALINTI

Kokia hiegiena reikalinga sergant atopiniu dermatitu?

Dauguma žmonių vis dar turi klaidingą nuomonę apie odos prausimą sergant atopiniu dermatitu. Vienas pagrindinių klausimų, su kuriais susiduriama kasdien: kaip dažnai prausti sausą odą?

Skaityti daugiau
skaityti 5 minutes

Drėgni tvarsčiai – veiksmingas būdas padėti atopiškai odai

Drėgnieji tvarsčiai (angl. wet wrap) – tai gydymo būdas, kai ant pažeistos odos dedami vietinio poveikio preparatais (emolientais, vaistais, antiseptikais) ar vandeniu sudrėkinti tvarsčiai.

Skaityti daugiau
skaityti 7 minutes

Kaip gali padėti fototerapija sergant atopiniu dermatitu?

Fototerapija – gydymas ultravioletiniais spinduliais. Gamtoje ultravioletinių spindulių šaltinis yra saulė. Šiais laikais fototerapija naudojama tokioms odos ligoms, kaip atopinis dermatitas, žvynelinė, monetiškasis dermatitas, seborėjinis dermatitas gydyti.

Skaityti daugiau
skaityti 2 minutes