Patarimai tėvams, kaip tinkamai nubrėžti elgesio ribas ir patenkinti vaiko poreikius

2019 birželio 1 d.

Patarimai tėvams, kaip tinkamai nubrėžti elgesio ribas ir patenkinti vaiko poreikius

Auklėdami vaikus tėvai privalo turėti tiek „gerąją “, tiek „blogąją“ ranką, kurių viena patenkina vaiko poreikius: glosto, užjaučia, duoda, o kita  - nustato taisykles, draudžia, išlaiko ribas. Apie elgesio ribas galite paskaityti ankstesniame įraše, o žemiau pateikiami patarimai tėvams, kaip tinkamai nubrėžti elgesio ribas ir patenkinti vaiko poreikius:

  • Pasitikrinkite, ar netaikote per daug apribojimų, ar ne per dažnai jūsų namuose sakoma „ne, negalima“. Draudimų neturi būti per daug. Pagalvokite, kaip juos būtų galima paversti į „taip“ ir padėkite vaikui įveikti pasipriešinimą. Pavyzdžiui, vietoj sakymo „ne, dabar negali žiūrėti filmuko“, sakykime : „taip, žinoma, galėsi žiūrėti filmuką, kai pavalgysi, o dabar eikime kartu papietauti“. 
  • Pasistenkite atrasti pagalbą sau, kad galėtumėte atlaikyti neigiamas vaiko emocijas be graužaties ir kaltės jausmo bei tinkamai reaguoti į vaiko emocijas, kai nustatote jam ribas. Jei reikia – kreipkitės pagalbos į psichologą.
  • Ieškokite būdų, kaip patenkinti vaiko poreikius, kurie apriboti dėl atopinio dermatito. Naujausi tyrimai atskleidžia, kad to daryti „aklai“ neverta. Pvz. kai kurie tyrimai rodo, jog atopiniu dermatitu sergantis vaikas yra alergiškas naminiams gyvūnams, bet nėra alergiškas savo naminiam gyvūnui. Savas naminis gyvūnas sumažina stresą ir suteikia gerų emocijų. Kitas pavyzdys - plaukimas baseine. Tėvai kartais neleidžia atopiniu dermatitu sergančiam vaikui lankyti baseino, nes bijo, jog chloras sukels alergiją ar išsausins odą. Tyrimai rodo, kad chloras yra tarsi baliklis, kuris kaip tik gali pagelbėti sumažindamas bakterijų kiekį ant pažeistos vaiko odos. Tinkamai pasirūpinus oda po baseino (gausiai sutepus odą emolientu), išvengiama išsausėjimo. Be to, vanduo teigiamai veikia vaiko psichologinę, emocinę savijautą, padeda atsipalaiduoti.
  • Nedrauskite, bet ieškokite būdų, kaip padėti vaikui nesikasyti. Tai gali būti: dėmesio nukreipimas, pasirūpinimas, kad vaiko pirštukai ir rankytės būtų užimtos (lankstymu, maigymu, apyrankių pynimu, karoliukų vėrimu, kukurūzų valgymu ir t.t.). Pasinaudokite vaizduotės pratimais: tegu mažylis įsivaizduoja, kad krenta į šaltą vandenį arba patenka į ledo kambarį. Tyrimai rodo, jog tokie pratimai efektyviai padeda numalšinti niežėjimą.
  • Paverskite odos priežiūros rutiną žaidimu. Pavyzdžiui, nakčiai reikia princesės pirštinių, kremas įsigerdamas į odą suteikia superherojaus galių ir pan.
  • Perduokite kuo daugiau kasdienių darbų kitiems, kad jūs galėtumėte fiziškai ir emociškai pailsėti patys arba skirti laiko kokybiškam buvimui kartu su vaiku.
  • Raskite būdą skirti dėmesio sergančiam vaikui ne tik atliekant įprastas odos priežiūros procedūras. Skirkite individualų laiką sergančiam vaikui: žaiskite ir veikite kartu tai, kas jums abiems smagu.
PASIDALINTI

Kaip atopinis dermatitas paveikia tėvų gebėjimą nustatyti ribas vaikams?

Atopinis dermatitas yra odos liga, kuri paveikia visą šeimą. Daug laiko atima kasdienė odos priežiūra, sergantis vaikas būna irzlesnis, dirglesnis, prasčiau miega. Kaip vaikui nustatyti tinkamas ribas?

Skaityti daugiau
skaityti 5 minutes

Atopinis dermatitas – ne tik odos liga, bet ir iššūkis visai šeimai

Atopinis dermatitas yra vaiko odos liga, kuri paveikia ne tik vaiką, bet ir tėvus, kurie susiduria su nemenkais iššūkiais. Ši liga daro didelę įtaką šeimos gyvenimui, rutinai, kasdienėms veikloms.

Skaityti daugiau
skaityti 5 minutes