2020 21 sausio d.
Atopinio dermatito ir emocijų sąsajos
Iki šiol nėra tiksliai žinoma, kokios yra atopinio dermatito priežastys. Manoma, jog jautriai sureaguoja žmogaus imuninė sistema. Ilgai buvo galvojama, jog tam įtakos turi paveldimumas ar alergijos. Tačiau egzema bei atopinis dermatitas turi ir psichologinių aspektų.
Atopinis dermatitas ir stresas
Paskutiniai moksliniai ir dermatologiniai tyrimai rodo, jog egzistuoja ryšys tarp odos ir žmogaus emocinės savijautos. Oda gali atspindėti mūsų vidinę savijautą, o emocinis disbalansas gali pasireikšti kaip odos disbalansas. Jeigu žmogus jaučiasi ramus, jo oda lygi, šviesi. Kai jaučiame gėdą – parausta žandai. Jeigu žmogus jaučia stresą, yra piktas, neramus – iš karto reaguoja oda – parausta, gali atsirasti dėmės, rožė ar psoriazė. Oda yra vieta, kur išorė ir vidus susitinka.
Visa tai vyksta dėl automatinės hormoninės reakcijos, kuri veikia kaip žmogaus reakcija į stresą: išsiskiria daugiau kortizolio (streso hormono), adrenalino (aktyvumo hormono), nedidelės dozės testosterono (vyriško hormono), kas lemia sumažėjusi atsparumą ir imunitetą bei didesnį kraujo pritekėjimą. Šiomis biologinėmis reakcijomis galima paaiškinti odos išsausėjimą, paraudimą, vaikų, turinčių atopinį dermatitą, didesnį aktyvumą. Vadinasi, mažindami streso hormono kiekį kraujyje, galime paveikti ir odos būklę. Stresą ir nerimą mažina poilsis, bendravimas su artimais žmonėmis, prisilietimai, geros emocijos.
Atopinis dermatitas ir jausmai
Odos problemos dažnai yra susijusios su žmogaus emocinėmis problemomis. Žmogus yra holistinė sistema, kur niekas nedingsta ir iš niekur neatsiranda. Užgniaužti ir neišreikšti jausmai: pyktis, nerimas, meilės ir rūpesčio stoka, niekur nedingsta. Neretai jie pavirsta fiziologiniu simptomu, pvz., egzema. Taip organizmas bando pagerinti savo būseną, patiriamą jausmą paslėpdamas po fiziologiniu simptomu. Tuomet oda nesąmoningai panaudojama jausmams jausti, kam ji nėra skirta. Moksliškai tai vadinama Psichosomatika – fizinių simptomų matymas ir jutimas, kurių atsiradimui įtakos turėjo psichologinės priežastys. Šiuo atveju liga atsiranda ar yra sustiprinama psichologinio faktoriaus.
PASIDALINTI
Iki šiol nėra tiksliai žinoma, kokios yra atopinio dermatito priežastys. Manoma, jog jautriai sureaguoja žmogaus imuninė sistema. Ilgai buvo galvojama, jog tam įtakos turi paveldimumas ar alergijos. Tačiau egzema bei atopinis dermatitas turi ir psichologinių aspektų.
Atopinis dermatitas ir stresas
Paskutiniai moksliniai ir dermatologiniai tyrimai rodo, jog egzistuoja ryšys tarp odos ir žmogaus emocinės savijautos. Oda gali atspindėti mūsų vidinę savijautą, o emocinis disbalansas gali pasireikšti kaip odos disbalansas. Jeigu žmogus jaučiasi ramus, jo oda lygi, šviesi. Kai jaučiame gėdą – parausta žandai. Jeigu žmogus jaučia stresą, yra piktas, neramus – iš karto reaguoja oda – parausta, gali atsirasti dėmės, rožė ar psoriazė. Oda yra vieta, kur išorė ir vidus susitinka.
Visa tai vyksta dėl automatinės hormoninės reakcijos, kuri veikia kaip žmogaus reakcija į stresą: išsiskiria daugiau kortizolio (streso hormono), adrenalino (aktyvumo hormono), nedidelės dozės testosterono (vyriško hormono), kas lemia sumažėjusi atsparumą ir imunitetą bei didesnį kraujo pritekėjimą. Šiomis biologinėmis reakcijomis galima paaiškinti odos išsausėjimą, paraudimą, vaikų, turinčių atopinį dermatitą, didesnį aktyvumą. Vadinasi, mažindami streso hormono kiekį kraujyje, galime paveikti ir odos būklę. Stresą ir nerimą mažina poilsis, bendravimas su artimais žmonėmis, prisilietimai, geros emocijos.
Atopinis dermatitas ir jausmai
Odos problemos dažnai yra susijusios su žmogaus emocinėmis problemomis. Žmogus yra holistinė sistema, kur niekas nedingsta ir iš niekur neatsiranda. Užgniaužti ir neišreikšti jausmai: pyktis, nerimas, meilės ir rūpesčio stoka, niekur nedingsta. Neretai jie pavirsta fiziologiniu simptomu, pvz., egzema. Taip organizmas bando pagerinti savo būseną, patiriamą jausmą paslėpdamas po fiziologiniu simptomu. Tuomet oda nesąmoningai panaudojama jausmams jausti, kam ji nėra skirta. Moksliškai tai vadinama Psichosomatika – fizinių simptomų matymas ir jutimas, kurių atsiradimui įtakos turėjo psichologinės priežastys. Šiuo atveju liga atsiranda ar yra sustiprinama psichologinio faktoriaus.
Atopinis dermatitas ir vaiko bei tėvų ryšys
Atopinio dermatito ir emocinio disbalanso ryšys jau atrastas daugiau nei prieš 60 metų. Dar 1940 – 1950 metais vaikų atopinis dermatitas buvo siejamas su nepakankamai geru motinišku rūpesčiu bei nesaugiu vaiko ryšiu su mama.
Skaityti daugiau
Nauji mokslo metai – iššūkis atopiniu dermatitu sergantiems vaikams ir jų tėvams
Tyrimai rodo, jog vidutinio sunkumo ir sunkų atopinį dermatitą turintys mokyklinukai patiria dvigubai daugiau psichologinių ir socialinių problemų ugdymo įstaigoje nei kiti vaikai. Jie turi didesnę riziką patirti atstūmimą, izoliaciją ar patyčias dėl savo ligos. Kitiems vaikams gali neįprastai atrodyti atopiniu dermatitu sergančio vaiko oda (raudoni skruostai, pleiskanojanti oda, bėrimai), jos priežiūros ritualai.
Skaityti daugiau
Patarimai tėvams, kaip tinkamai nubrėžti elgesio ribas ir patenkinti vaiko poreikius
Auklėdami vaikus tėvai privalo turėti tiek „gerąją “, tiek „blogąją“ ranką, kurių viena patenkina vaiko poreikius: glosto, užjaučia, duoda, o kita - nustato taisykles, draudžia, išlaiko ribas.
Skaityti daugiau
